若是不懂自己的價值是什麼， 就會常向關係要自己的價值。 「你看我為你付出那麼多，你有沒有感動？」 ...

不被愛只是不走運， 而不會愛是種不幸。 ～卡繆...

若不想讓自己反覆在人際關係裡遭到忽視與不受尊重，首要的是，鬆動及調整自己一貫以來，習慣漠視和忽視自己...

如果你心裡想著要離開某些人的控制，想要獲得更多的自我空間，首先，你需要確認的是，你確實能照顧好自己，...

你對某些人來說，很重要；你對某些人來說，卻一點兒也不重要。你都把注意力和能量放在誰身上？又給了誰你的...

#本週四（11/19）晚上八點🕗直播預告 本次直播導讀韓劇《雖然是精神病但沒關係》中的兩本繪本《啖...

#真實的關係 真實的親密關係，是相互的支持和陪伴，是一段有你有我存在的關係。沒有誰被漠視，視為工具...

一個人與世界的關係，若是不和諧，他與自己的內在關係，也不會是協調的。當他覺得被世界壓迫欺負，他會因此...

如果你要用一生的力氣， 去和「酸言酸語」搏鬥， 去和「話中有話」鬥氣⋯⋯ 那你無法去完成任何你想要...

#尊重多元觀點和包容個別差異 人際關係中最複雜的，莫過於我們對於互為主體的關係，相當陌生和無力。 ...